Esti ceea ce mananci


 ESTI CEEA CE MANANCI

beneficiile-dietei-mediteraneene

 

“Esti ceea ce mananci” spune Ayurveda, o veche filozofie indiana.

In acelasi sens, faimosul gastronom de origine franceza din secolul al 19-lea, Jean Anthelme Brillat-Savarin continua cu dictonul “Spune-mi ce mananci ca sa-ti spun cine esti”.

Traim intr-o epoca alerta, suntem intr-o continua miscare, mentinerea unui echilibru pentru o viata armonioasa este uneori foarte greu de realizat, iar mirajul fast food-ului pare sa acapareze tot mai multe persoane, fara a tine cont de efectele dezastruoase de mai tarziu.

Alimentatia echilibrata reprezinta un stil de viata si o cale spre sanatatea fizica si mentala a fiecaruia dintre noi. Pornind de la faptul ca „suntem ceea ce mancam”,  alimentatia echilibrata si regulile care o definesc, trebuie sa gaseasca echilibrul intre necesarul de nutrienti, vitamine si minerale si, nu in ultimul rand, placerea de a manca.

 

8 comentarii la “Esti ceea ce mananci

  1. What i don’t realize is in fact how you’re no longer actually a lot more well-liked than you might be now. You are so intelligent. You already know therefore significantly with regards to this topic, made me personally believe it from a lot of varied angles. Its like women and men don’t seem to be fascinated unless it’s one thing to do with Girl gaga! Your individual stuffs excellent. At all times maintain it up!|

    Apreciază

  2. Thank you, I’ve just been searching for info about this topic for a long time and yours is the greatest I’ve found out so
    far. However, what in regards to the conclusion? Are you positive in regards to the source?

    Apreciat de 1 persoană

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.